Talven Sydän etäjoogakurssi

Joogakurssi Zoomissa. Kuusi sydäntälämmittävää 75 minuutin joogaharjoitusta, tasapainottamaan hermostoa ja edistämään hyvää unta.

Kurssi alkaa 2.2.2025 , kuusi sunnuntaita aina kello 17.45-19.00.

Tallenteet joogatunneista ovat kurssilaisten käytössä koko vuoden 25

Tule sellaisena kuin olet - ei vaatimuksia - vaan hyvää oloa ja rentoa fiilistä

Lähden mukaan!

Osallistu joogatunnille mistä vain..

Harjoitus sunnuntaisin kello 17.45 - 19.00 Zoomissa

Sydäntälämmittävä, maadoittava päätös viikonlopulle
Voit tehdä harjoituksen missä vain
Ei tasovaatimuksia, kaikille sopiva joogaa
Ei tarvitse olla notkea osallistuakseen
Hermostoa tasapainottavaa, ei hikijumppaa
Parantaa unenlaatuasi, laskee kierroksia
Tallenteet käytössäsi jos et ehdi livetunnille mukaan
Voit kysyä mitä tahansa joogasta ja harjoituksesta kurssialustalla, vastailen kaikkiin kysymyksiin ilolla!

Terve

olen Joogaveli Ville

Jooga on ollut osa elämääni vuodesta 2011 alkaen. Aluksi satunnaisesti harrastaen, kunnes sen hyvinvointia lisäävät vaikutukset imaisivat minut täysin mukaansa ja opiskelin joogaopettajaksi.

Tyylini ohjata on rento, salliva ja jämpti. En viljele kauniita korulauseita tai maalaile tunneilla taivaan rantaa vaan opetan yksinkertaista, kokovartalo-hyvää-tekevää ja kaikille sopivaa joogaa.

Uskon, että joogaa harjoittelemalla voi tavallinen arki olla huomattavasti sulavampaa ja olo kehossa tyytyväisempi, sekä terveempi.

"Olipa hyvää tekevää mutta silti simppeliä joogaa. Kiitos ensimmäistä joogakokemuksesta."

"Hyvin- ja selkeästi ohjattu harjoitus. Viikko on lähtenyt tavanomaista rennommin ja iloisemmin käyntiin."

"Hyvä ohjaus, mukavat liikkeet, kiitos paljon!"

Ilmoittaudu mukaan!