Joogaharjoitus nyt myös sähköpostissasi

Lähetin harjoituksen äsken myös sähköpostiisi jos juuri nyt ei olekaan se sopiva hetki :) 

Sahaja Hatha

Ohjaamani aamujoogakurssi on tyylisuunnaltaan Sahaja Hatha jooga. Se on helppoa hatha joogaa joka sopii kaikille! Sinun ei tarvitse osata ennakkoon mitää tai olla edes koskaan joogannut, jotta voit tuntea harjoituksen vaikutukset.

Valitse rauhallinen ja häiriötön hetki harjoituksellesi ja NAUTI! 

Rauhallista aamuujogaa alkaa 20.1.2025 - Maanantaisin 8-9 livenä Valveella Oulussa, sekä Zoomissa. Tallenteet kurssilaisten käytössä!